El Miamero sábado, 29 de agosto de 2026

Apagones en Cuba: Cómo la falta de luz afecta la salud mental de los cubanos

Apagones en Cuba: Cómo la falta de luz afecta la salud mental de los cubanos

En pocas palabras

Los apagones prolongados en Cuba generan ansiedad, insomnio y estrés, afectando la vida diaria, la salud mental y los servicios básicos.

Más detalles

Los largos apagones en Cuba no solo causan problemas cotidianos como cocinar o conservar alimentos. Ahora, la falta de electricidad está provocando mucha ansiedad, insomnio y pensamientos negativos en la gente.

Los cortes de luz pueden durar hasta 20 horas. Cuando llega la noche, muchas familias se quedan a oscuras, con calor y sin saber cuándo volverá la corriente. Si la luz regresa, hay que correr para hacer todo lo posible: cocinar, lavar, atender a los niños o a los mayores.

📄 Por qué es importante

Esta situación afecta seriamente la salud mental de los cubanos. La incertidumbre sobre los cortes y no poder descansar bien altera el sueño. Algunas personas recurren a medicinas para dormir porque la oscuridad les genera pensamientos negativos sobre el país.

La crisis eléctrica también golpea a los centros de salud. Los apagones interrumpen operaciones y obligan al personal médico a buscar soluciones. Se han visto casos donde los médicos usan la linterna de sus celulares para seguir trabajando en hospitales.

📄 Qué dicen las partes

Los residentes de La Habana cuentan que deben aprovechar cada minuto cuando hay luz. Las autoridades reconocen las dificultades con el sistema eléctrico, que se suma a problemas económicos y sociales.

📄 Qué viene ahora

La falta de electricidad empeora otros servicios esenciales como el agua y las comunicaciones. También dificulta la conservación de alimentos, aumentando la presión sobre familias que ya sufren escasez y altos precios. Se espera que el deterioro del sistema eléctrico continúe afectando el bienestar de los ciudadanos si no se toman medidas.

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